06/01: 快晴の6月です！
暑いですね～！
５月中の低温も忘れさせるように、６月に入って急に暑くなりました。
岩手山の雪も、このところ急に減ってきて、今日はここ岩手町で今年始めて『蝦夷(えぞ)夏セミ』
の鳴き声が聞こえました。
岩手町で、『蝦夷夏セミ』の鳴き声が聞こえ始めるのは、早い年に比べて１ヶ月も遅いです。
寒さ⇒⇒⇒暑さ・・・・・体調に気をつけて！
５月中の寒さから、６月に入ってのこの暑さ、この後にもしかすると夏日(なつび)があるかも
しれないとの予報です。
このように急激に気温が変化すると、体調が狂いがちですから、用心しましょう。
体がだるくなったり、頭痛・肩凝り・腰痛等々・・・色んな症状が出ます。
恐らくこの暑さの後には、あのうっとおしい梅雨がやってくるはずです。
低温・高湿度は、例年『ぎっくり腰』の方が急に増える時期ですので、用心しましょう。
03/16: 確定申告
確定申告滑り込みセーフ！
私の人生最大の苦手な事、実は確定申告なんです。 数字とのにらめっこが大の苦手です。
やっとの事で、最終日の１５日朝から行って、済ませてきました。
暑さ寒さも彼岸まで
と、なってほしいものですね。
明後日１８日が彼岸の入りと言う事ですから、暦通りに暖かくなって欲しいものです。
昨年も彼岸を境に暖かくなったと記憶してます。
03/14: 三寒四温ですね！
辛い季節です！
この時期３日寒く４日暖かくの繰り返し、このことを昔から『三寒四温(さんかんしおん)』と言
いますね。
この寒暖の繰り返しが、身体にはこたえます。
特に筋肉・関節には厳しいものがあります。
肩凝り・腰痛・膝通等々・・・、暖かい状態からガクッと冷える事は、筋肉・関節に大変良く無い
のです。
サポーターやホッカイロ等で部分保温したりして、自分の弱い箇所を守りましょう。
花粉症！
この時期大勢の方が悩まされるのがもう一つありますね。
それは花粉の飛来による花粉症です。
くしゃみ・鼻水・目の痒み等です。
花粉症には色んな対策・療法がありますが、私が昨年紹介したヨーグルトでの療法も一つの
方法化と思われます。
ヨーグルトで治すのではなく、ヨーグルトを続けて食べる事にり、抵抗力を強くする事です。
毎日ヨーグルトを食べる事は、花粉症に限らず健康に対して多方面で良いと言われてますが、
毎日買って食べる事は、随分金がかかりますので、自分で作ってみては如何でしょうか？
ヨーグルト自作の方法は、昨年の３月初旬のブログをご覧下さい。
ずーっとさかのぼってバックナンバーを見る事も方法ですが、右上のブログ内検索に『ヨーグル
ト』と入れて検索して頂くと、一発検索出来ます。
同様に『肩凝り』・『腰痛』『ウォーキング』等々検索してみて下さい。
皆さんの健康の為に参考になる事を、過去のブログに書いてあります。
また、温泉に興味のある方には、私が過去に訪れた温泉も紹介してあります。
03/12: 天気はどうなった！？
大雪の次はシバレ！
一昨日(１０日)は、前日の夜からの湿って重い雪が降り止まず、一日中降りました。
ここ整体院のある岩手町では、２０センチ超の雪が積もりました。
翌１１日の朝には、また１０センチ増えていました。
沿岸久慈や釜石では、所にっては６０センチ近く積もったようです。
また今朝(１２日)は、放射冷却の為にマイナス７度まで下がりました。
先日チラッと顔を見せた春は、いったい何処に寄り道してるのでしょうか？
当初暖冬の発表で、最近でもデータ上では暖冬だと言い張る気象庁と気象予報士達、
しかし実感するものは寒いし例年より多く感じる降雪量、いったいこのズレは何でしょう
か？
お詫びです
昨日からサーバーのトラブルで、ホームページ並びにブログが、前面的にストップしてました。
ご心配おかけしましたが、今日午後２時頃無事復旧しました。
今後ともお付き合い宜しくお願いします。
03/01: 津波！
大津波警報で大変でした！
昨日(２月２８日)は、前日に南米チリで起きた、マグニチュード8.8の大地震の影響からの津波
が日本に来るという事で、岩手・青森・宮城3県の太平洋岸には、『大津波警報』が発令されて
一日中大騒ぎでした。
午後2時過ぎから１０～30センチの津波が押し寄せ、夕方には大槌で１４５センチ、久慈で
１２０センチの津波が観測されました。
幸い大津波予報の３メートルの津波には至らず、少なくとも人的被害はありませんでした。
わかめや牡蠣などの、養殖いかだへの被害は、今日からの調査で徐々に判る事と思われます。
被害に合われた方々には、心からお見舞い申しあげます。
さて今日から弥生３月です。
今朝は０度とまだまだ寒かったのですが、これからは日一日と暖かさが増して来る事と思われ
ます。
一昨日『ふきのとう』を見つけたという人がいました。
春が、すぐそこまで来てますね！